導言：最近台灣地震頻繁，除了定期檢查家具固定以外，建議大家準備緊急避難包以防萬一，緊急避難包的存在必要，若災害發生時，可以提供最基本的生活需要，小編為大家整理了地震時的注意事項以及避難包準備內容物種類推薦給大家參考。
地震逃生注意事項
遇到緊急情況時，不要慌張！請大家記得第一個要點是保護自己的頭部，並且要記得趴下、找掩護，如果要外出避難的話，記得穿上好走、並且具有防護力的鞋子，並且不要推擠、不要說話、不要跑步，以免過於著急而導致受傷。
1.首要保護頭部、並趴下找掩護
2.外出避難要穿好走、具有防護力的鞋子
3.不要推擠、不要說話、不要跑步，以免過於著急而導致受傷
地震在家時如何尋求掩護
其實地震發生時的第一要點，就是要確保自己的安全與否，並且保護重要部位與尋求掩護及遠離潛在危險是大原則，在家中的保護要點小編整理在下方給大家參考了！
◆在客廳、餐廳、書房
若附近有桌子可以找尋掩護並趴下，但要注意不要選擇玻璃桌面的桌子，並且遠離玻璃窗、吊燈與吊扇等物品，並且持保護頭、頸部姿勢為佳。
◆在床上
在床上遇到地震發生時，請不要驚慌隨意移動，但要保持警覺，並且拿枕頭保護頭部，直到地震結束確認安全為止。
◆在廁浴空間
若在廁浴空間方便、盥洗時，不要急著逃離，建議將身體壓低並以物品保護頭頸部，並且注意是否有易碎物品掉落。
◆當你在廚房時
如果正在烹調料理，請馬上將爐火關閉，並且找掩護保護自身安全。
如果今天大家在公共場所的話，大原則依舊是不變的，等到確定自身安全後再行按照指示燈逃生為佳～黃金三角的原則有所依據，但也有可能地震時造成傷害的不是只有倒塌，還有掉落、位移，可能會使黃金三角失去保護作用唷！請大家要記住家或工作場所附近的避難路線、避難收容所位置，如果不清楚的話，也可至內政部消防署的簡易疏散避難地圖查詢，事先準備，有備無患。
緊急救難包需要具備什麼
礦泉水3L：大家應該都有聽過人是水做的！在72小時內需飲水至少3公升，所以會建議大家至少放入1~2瓶飲用水。
簡易乾糧：人是鐵，飯是鋼！準備可以存放的乾糧以防萬一吧！
小毛毯：如果受困時，溫度不夠，人體可能失溫而導致休克那就危險了，準備起來吧！
急救藥品：紗布、繃帶以及個人緊急用藥，避免受困時無藥可用～
哨子：必要時吹哨求救，提高獲救的可能性。
手電筒：於黑暗中提供照明，也建議準備備用電池，以防不時之需。
備用電池：可用於手電筒、收音機等等用品等等替換。
粗棉手套：如果建物不幸倒塌，地面可能產生破碎物，為保護自己戴上手套多一層防護！
證件影本、存摺影本、少許現金、備用鑰匙：若一切安定下來，證件影本、存摺影本、少許現金、備用鑰匙，會派上用場的！
收音機：如果受困或被安置在緊急避難所，可以靠廣播得知外界資訊。
瑞士刀：不管是野外求生還是避難都好用的瑞士刀，不論是開罐、當剪刀、小鋸子通通有，緊急時刻也能派上用場～
面紙/毛巾/口罩：隨身攜帶的小物，若是有需要清潔面部，可使用面紙或毛巾，防護外界帶來的灰塵與粉塵，則更需要佩戴口罩開始！
地震自救結論
請大家記得緊急避難包應放置在家中或工作場所裡隨手可得的地方，半年檢查一次，也可以放置安全帽，方便逃生時配戴，來防護頭頸部，希望大家不會有派上緊急救難包的一天，但為了以防萬一還是先準備起來為佳！
